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来シーズンは、、、

今シーズン中にフルサブスリーを達成させ、

来シーズンは、新たな目標へ進みたい

35歳シーズンの2011年は、マスターズ陸上に登録し

長距離ロードだけでない「陸上」を楽しむ計画。

只今、愛読書の陸上競技クリニックで勉強中。
陸上競技クリニック

内容は、中学生・高校生の練習方法がメインですが、素人の自分にはなるほどばかり

フィールド競技も面白そうだ

五種競技、十種競技もThe陸上的な種目ばかりで

◆五種競技(走幅跳、やり投、200m、円盤投、1500m)
◆十種競技(100m、400m、1500m、ショートハードル、走高跳、棒高跳、走幅跳、砲丸投、円盤投、やり投)

来期に向け少しずつ、上半身パワーもつけるトレーニング入れるかな

目指す身体は、伊藤英明並みの海猿ボディ  
 「THE LAST MESSAGE 海猿」

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