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県南ロードレース2011

4月17日 五戸町での県南ロードレースでした。
2011県南ロード2

「自粛」という言葉を使えば、何でも中止に出来る昨今の中、

開催してくださった関係者の皆さんには感謝したいと思います。

コースは、昨年と同様オフロード有り有り、アップダウン有り有り、ついでに強風も有り有り
昨年の県南ロードレース一人歩記ブログ

ついでに、昨日の雨でコース上に自然の障害物有り。
2011県南ロード3

昨年の寒さほどではありませんが、強風だったため、冷えること。

ランパンランシャツも持参して行きましたが、ハーフパンツといわて銀河Tシャツでスタートしました。

出場種目5kmの結果は、
 先導誘導ミスで200mちょいほど距離が延びましたが、

20分16秒  5位でした。(一般男子5kmは、7人の参加者でした)
2011県南ロード1

いつもキロ5~6分のファンランジョグがお得意なので、刺激的な4分切るペースはノーサンキューなのですが、それはそれで走り終われば気持ち良いもんでして、来週のトラックでの1500mはもっと心臓バクバクで疾走して来たいと思います。

大会に参加された、GUNDAMっ子さんOKIさんとはダウン一緒にさせていただきましてありがとうございました。3km2位のドリフさん、5km1位の金龍くんと少人数の大会ながら流石です。いつも刺激だけは頂いていますが、自分の身にはなっていません


体重も55kg台に突入しキープ出来てきましたし、15km程度ジョグなら翌日の疲労もない足になってきたので、

そろそろディープな練習も取り入れながら、ウルトラ100kmレースに向けて調整していきたいと思います。


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