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脂が乗ってる

今年は、脂が乗っています。

体脂肪率は、12.0%

今が旬!? とでもいいましょうか? 調整不足とでもいいましょうか?

100kmはこのくらいがいいのか、実践で証明してみたいと思います。

2011.05体脂肪


昨年の今頃は8.3%

この脂分増で、後半のスタミナ戦での威力発揮を期待したいところです。



こんな粗品が送られてきました^^
2011いわて銀河の粗品


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コメント

Secret

No title

調整不足って事は、無いでしょ~
用意周到とみてます!(笑

さっき、公式サイトみて気が付いたのですが
ポスターに載ってたんですね~
流石です)^o^(

2度目の訪問ですかね

動楽らんなあずのkunmaです。
岩手銀河いよいよですね。
サブスリーも達成され、頑張ってますね。
プログも拝見してますよv-30
それに今回の目標タイムはすごい。
また、お邪魔しますのでよろしくお願いします。
ちなみに銀河 №1577です。
大会で見ましたらお声掛けますね。


teruさんへ

走ってみないと分かりませんが、
このくらいの体脂肪がちょうどいいのかな?

そう昨年、第6回のポスターに使って頂きました^^

来年のポスターにteruさんの可能性も! 

今年の可愛い女性のような横顔笑顔で^^ 

kunma さんへ

コメントありがとうございます。

いわて銀河近づいてきました!

目標タイムは、目標です^^ 

道中長いのでどうなるかは???

100km練習で走ることないですしね。

私も見かけたら声かけさせていただきます、頑張りましょう!!

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