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体幹トレーニングセミナーin盛岡

7月18日(海の日)に 体幹トレーニングセミナーが盛岡で開催されます。

体幹トレーニングセミナーとかネーミングだと、結構な受講料のイメージですが、


講師が、プロ野球フィジカルトレーナーだった宮本英治さんなのに!

14:30~17:00と2時間半もやるのに!

会員ではなく、一般でも!

1,500円です

早速、セミナーの申込みしました。
(新幹線は楽なので使えばいいものの、それより安く行けるプリウスで。毎度のことです、運転は苦になりません。)

体幹トレーニングセミナー盛岡1



午前中には、「中高生のためのトレーニングセミナー」が開催されます。
体幹トレーニングセミナー盛岡2


同日開催なのでこちらも申し込みました
(一応、事務局に確認したら快くOKでした


主催者からのメッセージ
『「体幹」「コア」の重要性はわかっているけど、実際はどんなメニューがいいのか?この講座では清原和博、松坂大輔、松井稼頭央などトップアスリートを指導してきた宮本英治トレーナーが、スポーツをがんばっている中学生、高校生とその指導者の方へ、もっと強くなる、もっと上手くなるために今やっておきたい本物の体幹トレーニングを熱く楽しく伝授します。』


 すげぇ楽しみです

 陸上少年団のコーチにも、このセミナー紹介しました。 一緒にセミナー受けるかな?
 相変わらず、自分興味持つものがマイナー部分なので、誰も行こうとはしませんが


午前と午後を併せて4時間半もの体幹トレーニングセミナー

実践もあるようで動きやすい服装で来場とのこと

ある程度予習もして自分の身になるように、そして陸上の子供達にも実践させれるように“本物の体幹トレーニング”を伝授されてきます。


JCCA
日本コアコンディショニング協会



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コメント

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No title

niceな情報有難うございます!

7月に青森で法事が1件予定(日が未定)されているので、それにぶつからなければ自分も出たいですね~。

kemono さんへ

情報が役立てて何よりです。

対象の「体幹」に興味のある方・・・ と、

極々僅かな人種の方ですな、kemonoさんも^^

体幹トレーニングを学んで、
 効率良く、そして故障の少ない体づくりをしていきましょうか。
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