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2011夏合宿。

小川原湖ふれあい村にてジョガーズ合宿。

湖水浴を楽しむ人々を横目にみながら湖畔沿いを行ったり来たり。

午前中は30℃越え、午後2時過ぎ軽く雨の降った後の午後3時ランでしたが、

高温度、高湿度で

11kmしか走っていませんが、

多量の汗とともにめまい。。。 熱中症Ⅰ度の症状か。

わかさぎマラソンもコレに匹敵する、いやそれ以上の気象状況が予想されるので、暑さに慣れねば確実に倒れるな。

その後BBQ。いつもの如く、飲みが過ぎます。
2011夏合宿
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