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増量中

体重が、な・なんと

58kg台になっていた。

2011年前半は、55kg切るくらいで維持できていたのだが、

夏以降の走り込み不足により、体重増量中^^;

走らなくなると、こんなにも体重って増えるものか!!

食うし飲むからなぁ・・・

ちょっとずつ、食生活を見直さなきゃないな。。。走れば、済む話かw





ジョグノートより
1月 179km
2月 171km
3月 246km
4月 425km
5月 401km
6月 315km
7月 206km
8月 126km
9月 236km
10月 115km
11月 83km

7月からマジで大会でしか走ってないし。。。 12月から気持ちを入れ替えたいところだ。

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